Lani sem si med pohodom po hribih nesrečno zvila gleženj. Sprva sem mislila, da ni nič hujšega. Zvin sem hladila z ledom, sledil je počitek, povoj in verjela sem, da bo hitro minilo. A tedni so minevali, bolečina pa ni hotela izginiti. Hoja je postajala naporna, gleženj je bil nestabilen in začela sem se izogibati tudi krajšim sprehodom. Takrat sem vedela, da moram nekaj ukreniti. Vtipkala sem v iskalnik fizioterapija Izola, saj sem želela nekaj blizu doma in z dobro strokovno ekipo.

Našla sem manjši fizioterapevtski center z odličnimi ocenami in hitro sem se naročila na prvi pregled. Že ob prihodu sem začutila, da sem na pravem mestu. Fizioterapevtka v fizioterapija Izola si je vzela čas, da me posluša, pregledala gibljivost, stabilnost in razložila mi je, kaj je šlo narobe ter kako bova to skupaj popravili.

Fizioterapija Izola mi ni ponudila le klasičnih vaj, ampak celosten pristop: Individualni program, vaje za moč in ravnotežje, elektroterapijo in predvsem stalno spodbudo in podporo skozi celoten proces fizioterapije. Po nekaj tednih sem hodila bolj samozavestno, bolečina je počasi izginjala in začela sem ponovno zaupati svojemu telesu.

Najbolj pa me je presenetilo, kako je fizioterapija pozitivno vplivala na moje splošno počutje. Vsaka terapija v fizioterapija Izola me je napolnila z energijo, občutkom napredka in predvsem z upanjem. Zdaj lahko brez težav hodim, kolesarim in celo ponovno razmišljam o daljših pohodih.

Fizioterapija Izola mi je dobesedno postavila korak nazaj na pravo pot. Nekaj tednov kasneje se je prijateljici zgodilo enako in takoj dam jo napotila k njim. Ona je sicer imela težave še s staro poškodbo in je potrebovala pomoč pri oktevanju. Svetovala sem ji, da takoj poišče pomoč pri fizioterapija Izola. Strinjali sva se, da dobro vodena fizioterapija ni strošek, ampak naložba v zdravje in kakovostno življenje.

Poleg tega sem spoznala, kako pomembna je preventiva. Naučili so me vaj, ki jih lahko izvajam doma, da okrepim gleženj in preprečim ponovne poškodbe. Zdaj imam boljši občutek za svoje telo in se zavedam, kako ključno je gibanje. Fizioterapija Izola mi ni pomagala le fizično, temveč tudi psihično.